冬の飯能でロードバイクを楽しむ

のんびりとライド

こんにちわ。きよまるです。
昨日は茨城県の大洗にいきまして、レンタルサイクルで海沿いを走ってきました。
さて、海沿いを走ったので今日は山です♪( ´▽`)

「飯能市内→美杉台→山王峠→名栗湖→カフェキキ→飯能市内」を周ってきました。
距離は40km弱。なかなか走りやすいコースです。

名栗湖


飯能市西部にある有間ダムの湖です。
今日は天気もよかったので自転車のグループが数グループ。バイクでツーリングされてる方も数名来ていました。
ここのダムですが、距離は短いですがそこそこの勾配の坂があります、最大で13%くらいかな?
初めて来た人はびっくりするかと思いますが、登り切った後は写真のような景色が待っているのでオススメのスポットです。
坂については動画にしたので見ていただけると雰囲気はわかるかと思います。

カフェキキさんへ


名栗湖にもカフェキキさんのサイクルスタンドがありました。
カフェキキさんは飯能にある自転車カフェになります。

市内の多くの箇所にサイクルラックを寄贈してくれたり、今は冬季閉鎖中ですが有間峠のコンディションを整備してくださったりと飯能の自転車環境の為に活動されています。
マスターも暖かい方で以前より飯能に来た際はカフェキキさんに伺っていました。
みなさまも是非飯能に来た際はカフェキキさんへ・・・・。

このフレンチトーストが絶品!
また来週も走りますー。

ライド結果



メモ

・ヒルクライムの時はフェイスマスクは口の部分開けておくと、息をたくさん据えて心拍数の調整がしやすい
・目線は上に
・ももの付け根を意識して回して行くといい感じ。